驾照网> 驾驶常识> 正文

开车腰酸背痛是怎么造成的?

来源:驾照网发布时间:2020-02-01 14:51

很多车主都会吐槽长时间开车会腰酸背痛,并且把它归结于座椅不舒适 殊不知这其实是因为自己驾驶的坐姿没有调整好。现在造车技术已经非常发达,尤其是前排座椅的人体工程学设计也十分完善,如果可以做到以下这几点,长时间开车的不适感会得到很大程度的缓解,不信您就来试试看~

系安全带

上车第一步应该首先系好安全带,因为停车时被碰撞的情况也时有发生,上车第一步就应该先保护好自己。系安全带的位置也是十分有讲究的。

调整靠背

首先调整座椅靠背的角度,大概在100度到120度之间,避免过直或者过仰。过直会压迫脊椎,过仰会造成操控上的安全隐患。

调整高度

一般来说,坐姿越高视野就越好,标准是能看到车头一部分即可。但由于有些司机朋友身高较高,头部离顶棚过近甚至已经触碰到了顶棚,这样对于行驶中的安全是不利的。一般建议头顶不要超过车窗最上沿,最大程度减少侧面碰撞带来的伤害。

驾照网【JiaZhao.COM】

调整方向盘

由于车型不同,大部分高端车型支持方向盘四向调节,而另一部分车型只支持上下的两项调节。双手搭在方向盘12点上方,手腕应该是手臂触碰方向盘的位置,另外还需上下调节,通过方向盘可以看清仪表盘上的所有显示部分为准。

调整腰托、头枕

这也是所有调节的最后一步,腰托调整到可以顶到自己腰部,但不应该过度调整以至于破坏了自己正常的舒适坐姿,起到辅助支撑腰部的作用即可。头枕则要调整到自己头部的高度。不过需要说明的是,部分车型并不支持腰部或者头枕的调节。

如果完成以上所有步骤并且进行了正确的调节,那么恭喜您已经调节到了自己的专属坐姿。如果车内有座椅记忆则可以通过按钮设置记忆位置,这样就再也不怕长时间开车会腰酸背痛的问题了!

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 驾驶证扣分查询
  • 北京驾车违章查询
  • 车辆违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    驾照网(www.jiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    驾照网举报投诉方式: QQ:2865203455 邮箱:jiazhao_service@163.com

    Powered by 驾照网 © 2008-2024 JIAZHAO    闽ICP备18017846号-2