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一般人上车后，只要坐椅没有太挤、手碰得到方向盘就上路了。事实上，开车时将座椅调整到适当位置很重要，能够避免许多意外的发生，真正的行车坐姿能让驾驶更轻松操控，也不会让疲劳提早产生，还要能便于观察仪表和道路情况。
针对正确的驾驶坐姿几大要点，就算是许多开车10年以上的老司机，可能都没注意到如此多的细节，通过这些调整，甚至可以降低车辆发生碰撞时，重大伤害出现的机率。
1. 头部
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正确位置应该是与头顶齐高，精确一点的说法则是，头枕中心位置要刚好对到驾驶头部重心处，同时后脑勺与头枕之间距离不要超过10公分。
2. 安全带（上）
系安全带时，上方要穿过左边锁骨的中心，才能确保遭受撞击时提供最好的防护，现在车辆都可以调整安全带位置，相当方便。
3. 安全带（下）
安全带下方则是对准髋关节，而非腹部位置，这样才能提供更好的防护。
4. 坐直并保持居中
保持身体与安全气囊对齐，当发生碰撞时，安全气囊的防护才会最大化，同时还能帮助驾驶更好控制车辆。
5. 座椅高度
正确的高度应该是以视线角度能看到远方路况与仪表板为基准，头部空间则尽量留有一个拳头的距离。
6. 与踏板距离
在调整座椅时，应确认刹车踏板踩到底时，右脚依旧能保持弯曲的状态（约120度）。
7. 手腕与方向盘
正确的方式应该是将双手搭在方向盘上，以手腕能碰到方向盘顶点为主，这就是最好的距离。
8. 握方向盘位置
双手握住方向盘是基本握法，左右手应该放在3点钟与9点钟的位置，在弯道不大的情形下，转动方向盘的极限则以双手不得交叉为主。
9. 胸部与方向盘距离
胸部与方向盘之间的距离约为25公分，如此在安全气囊作动时，才能避免造成严重伤害。
